โรคหัวใจซึ่งเป็นความเปลี่ยนไปจากปกติของเส้นโลหิตที่ก่อให้เกิดอาการหัวใจวายทำให้มีคนเสียชีวิตมากยิ่งกว่า 600,000 คนภายในอเมริกาทุกปี การเล่าเรียนในปี 2017 ที่เผยแพร่ใน Annals of Internal Medicine แสดงให้เห็นว่าการบริโภคเบียร์สดที่คุณชอบพอบางทีอาจช่วยลดการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเสียชีวิตจากโรคได้ ถ้าเกิดคุณไม่สามารถที่จะเริ่มวันใหม่โดยไม่มีกาแฟสักแก้วได้แปลว่าคุณอยู่ไกลจากผู้เดียว แต่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกอบอุ่นที่ไม่แน่ชัดเพียงแค่นั้นที่คุณจะได้รับจากการปิ้ง Kona หรือ Sumatran ในทุกๆวัน อ่านต่อเพื่อค้นหาจุดเด่นด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่สุดยอดทั้งปวงที่ใส่อยู่ในกาแฟถ้วยเล็กๆแล้วก็ถ้าเกิดคุณมีส่วนร่วมคุณอาจจะคิดมากเกินความจำเป็นนี่เป็นจำนวนกาแฟที่ปลอดภัยที่จะดื่มทุกวี่ทุกวันตามวิทยาศาสตร์ แทงบอล ผลจากการสำรวจมากยิ่งกว่า 20 ปีพบว่า“ การบริโภคกาแฟในระยะยาวไม่เกี่ยวข้องกับการเสี่ยงที่มากขึ้นของโรคเส้นโลหิตสมองในสตรี” ในความจริงนักค้นคว้าเสนอแนะว่าการดื่มเอสเปรสโซทั่วๆไปช่วยลดการเสี่ยงของโรคเส้นเลือดสมองได้อย่างแท้จริง โชคดีสำหรับคนชอบดื่มกาแฟผลวิจัยการันตีว่าเด็กหญิงที่ดื่มสามถ้วยขึ้นไปต่อวันมีภัยรุกรามน้อยกว่าการเจริญเติบโตของ BCC ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ โดยเฉพาะโรคมะเร็งเต้านมที่รับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ไม่อำนวยโดยมากซึ่งบางทีอาจได้รับการแจ้งเตือนจากฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งคงจะขายการพัฒนาของมัน

หญิงที่ดื่มเอสเปรสโซ 5 ถ้วยหรือเพิ่มเป็นพิเศษแต่ละวันลดอันตรายลงได้ 57 ชิ้นจากการเรียนรู้ในนิตยสารศึกษาค้นคว้าโรคมะเร็งเต้านมในปี 2554 จากการศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยเยอะมากๆพบว่าคนที่ดื่มเอสเปรสโซวันละ 4 - 5 ถ้วยจะมีภัยรุกรามจากโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และก็ทวารหนักลดน้อยลงซึ่งน้อยลง 15% แต่งานวิจัยส่วนมากเกี่ยวกับการบริโภคเอสเปรสโซชี้ว่าเอสเปรสโซมิได้ชั่วร้ายส่วนตัวสำหรับเราแล้วก็เสนอแนะว่าแม้กระทั้งผู้ที่ดื่มมากกว่าห้าหรือหกถ้วยต่อวันดูเหมือนจะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงมากยิ่งกว่าผู้ที่ดื่มเพียงนิดหน่อยหรือเปล่ามีเลย การตรวจสอบแล้วก็พบว่ากาแฟบางทีอาจช่วยลดการเสี่ยงของโรคเกาต์ในหญิงได้ถึงแม้ว่าผลพวงจะสำคัญกว่าในเพศชายก็ตามโดยสี่ถ้วยต่อวันทำให้การเสี่ยงน้อยลงแทบ 60% การดื่มกาแฟหกถ้วยขึ้นไปต่อวันเสี่ยงต่อการเป็นโรคโรคเกาต์น้อยลงถึงสี่สิบ% แต่ว่าน่าเวทนาที่ การดื่ม 5 ถ้วยหรือน้อยกว่านั้นต่อวันให้ส่วนลดการเสี่ยงต่ำยิ่งกว่า 10% อย่างไรก็แล้วแต่การเล่าเรียนเดียวกันนี้ทำให้เห็นว่าการดื่มกาแฟมากยิ่งกว่าหกถ้วยต่อวันอาจจะเป็นผลให้ขาดคุณประโยชน์ในเชิงคุ้มครองปกป้องพวกนี้ การดื่มกาแฟ 2 แก้ววันแล้ววันเล่าช่วยลดอันตรายจากโรคมะเร็งตับได้ถึงสี่สิบสาม% คนชอบดื่มกาแฟดูเหมือนจะมีภัยรุกรามต่อมะเร็งตับต่ำลง 40% แล้วก็การเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และก็ทวารหนักต่ำลง 15% ถ้าพวกเขาดื่ม 4 ถึง 5 ถ้วยต่อวัน นอกเหนือจากนี้ยังเจอความสัมพันธ์ระหว่างผู้ดื่มกาแฟและก็การลดการคุกคามของโรคมะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดซึ่งเป็นจำพวกของรูขุมขนและก็โรคมะเร็งผิวหนังจำนวนมาก แม้กระนั้นไม่เคยรู้ผลปรากฏว่าของจำนวนคาเฟอีนที่มากขึ้นแล้วก็งานศึกษาเรียนรู้วิจัยอื่นๆทำให้เห็นว่าสตรีตั้งท้องที่ดื่มเอสเปรสโซหลายถ้วยทุกวี่วันบางทีอาจมีความเสี่ยงต่อการแท้งมากยิ่งกว่าคนที่ไม่ดื่มหรือผู้ดื่มทั่วๆไป อีกทีกำกวมว่าเอสเพรสโซมีส่วนรับผิดชอบต่อสิ่งนั้นหรือเปล่า เมื่อเร็วๆนี้นักค้นคว้าคนออสเตรเลียได้ตรวจดูงานค้นคว้า 18 ชิ้นจากผู้คน 458,000 คน

การทบทวนครั้งใหญ่ในปี 2017 เกี่ยวกับการบริโภคเอสเปรสโซและก็สุขภาพของผู้คนในนิตยสารการแพทย์ของอังกฤษยังพบว่าบ่อยที่เอสเปรสโซเกี่ยวเนื่องกับผลดีมากยิ่งกว่าที่จะทำให้เป็นอันตราย แม้คุณมีอันตรายจากตับจากการบริโภคเอสเปรสโซบางทีอาจเป็นซูเปอร์วีรบุรุษที่คุณมุ่งหวัง สำหรับเพื่อการทวนปี 2559 ที่เผยในเภสัชวิทยาทางเดินอาหารรวมทั้งการบำบัดนักค้นคว้าพบว่าผู้ที่ดื่มเอสเปรสโซวันละสองถ้วยได้โอกาสเป็นโรคโรคตับแข็งน้อยลง 44 เปอร์เซ็นต์ แทงบอล จากการตรวจทานผลของคาเฟอีนต่อการปรับแก้จุดอ่อนการผลิตความนึกคิดการระลึกถึงการทำงานและก็อารมณ์นักค้นคว้าพบว่าคาเฟอีนช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจสำหรับในการขจัดปัญหา คำตอบกลุ่มนี้จำต้องได้รับการทดลองในกรุ๊ปพลเมืองเยอะแยะ การคาดคะเนอื่นที่เผยในพ.ค. 2019 พบว่าคนที่ดื่มกาแฟ 4 ถ้วยเป็นอันตรายจากการตายจากเบาหวานน้อยกว่าคนที่ไม่ดื่มกาแฟเอสเปรสโซถึง 24% การศึกษาเรียนรู้ที่จัดการโดย Harvard School of Public Health พบว่าการดื่มเอสเปรสโซวันละหนึ่งถ้วยบางทีอาจลดการเสี่ยงต่อการตายโดยรวมได้ 6% สามถ้วยบางทีอาจลดการเสี่ยงได้ 8% และก็ 5 ถ้วยสามารถลดภัยรุกรามได้ 15% อย่างไรก็ดีการยืนยันพบว่าเอสเพรสโซสามารถลดอันตรายของโรคเส้นเลือดหัวใจในบางบุคคลได้อย่างเป็นจริงเป็นจังในคุณผู้หญิง
มีการลดการเสี่ยงที่เกี่ยวสำหรับผู้ดื่มกาแฟเอสเปรสโซและก็ผู้ดื่มชา แต่ว่านักค้นคว้าเตือนว่าข้อมูลที่ได้รับมาจากการเรียนรู้ขนาดเล็กปริมาณหนึ่งที่พวกเขาวิเคราะห์อาจมีความน่าไว้วางใจลดลง ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเป็นได้ว่าพวกเขาประเมินความแข็งแกร่งของไฮเปอร์ลิงก์ระหว่างการบริโภคเอสเปรสโซหนักๆกับเบาหวานมากจนเกินความจำเป็น
งานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยเล็กๆในมี.ค. 2020 ทางด้านจิตสำนึกรวมทั้งความรู้ความเข้าใจที่พบว่าการบริโภคเอสเปรสโซบางทีอาจช่วยเพิ่มจุดโฟกัสของคุณได้ แม้กระนั้นไม่ใช่ความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ของคุณ ในการศึกษาเรียนรู้นักค้นคว้าได้ให้แคปซูลคาเฟอีน 200 มก.หรือยาหลอกแก่กรุ๊ปเล็กๆ80 คน มีการศึกษาค้นพบผลที่คล้ายคลึงกันสำหรับในการน้อยลงของโรคมะเร็งตับจำนวนมากมีอันตราย คนที่ดื่มปริมาณถ้วยต่อวันได้โอกาสสร้างโรคมะเร็งตับลดน้อยลง 42% ตามการเรียนในตอนนี้ จากการศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยจำนวนมากพบว่าการดื่มกาแฟสามารถลดอันตรายจากการผลิตความป่วยได้% อันตรายที่ต่ำลงสำหรับหญิงที่รับประทาน 2 ถ้วยเยอะเกินไปเป็นหกสิบหกชิ้น จากผลจากการวิจัยใน American Journal of Clinical Nutrition พบว่าการกินเอสเปรสโซจำนวนไม่ใช่น้อยในวันแล้ววันเล่าช่วยลดการระคายเคืองเรื้อรังได้มากถึง 16% “ คาเฟอีนช่วยทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นในหน้าที่การพิเคราะห์ที่ง่ายแล้วก็สลับซับซ้อนตลอดจนความกระตือรือร้น” Devje กล่าว