[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
เมนูหลัก
หลักสูตรที่เปิดสอน

NyAkBl.jpg

NyA3qk.jpg

NyA98v.jpg

NyAt7E.jpg

NyAwgN.jpg

NyA12V.jpg

NyAKFQ.jpg

ฝากข้อความ
  • q: จังหวัดยโสธร อาชีวศึกษารัฐบาล อาชีวศึกษาเอกชน วิทยาลัยเทคนิคยโสธร วิทยาลัยเทคโนโลยีไทยธุรกิจ วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยียโสธร วิทยาลัยเทคโนโลยีศรีพิพัฒน์อินเตอร์ วิทยาลัยเทคนิคเลิงนกทา วิทยาลัยเทคโนโลยียโสธรอินเตอร์เนชั่นแนล วิทยาลัยเทคโนโลยีมหาชนะชัย วิทยาลัยเทคโนโลยีเอกวรรณยโสธร วิทยาลัยอาชีวศึกษาเลิงนกทา วิทยาลัยอาชีวศึกษายโสธร
  • ทางเข้า joker123: I like what you guys are up too. This type of clever work and reporting! Keep up the amazing works guys <a href="https://spinix69.com/joker123/">ทางเข้า joker123</a> I've incorporated you guys to my personal blogroll.
  • พรทิพา: It’s great that you are getting thoughts from <a href="https://vrbet69.com/%e0%b8%97%e0%b8%94%e0%b8%a5%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b8%a5%e0%b9%87%e0%b8%ad%e0%b8%95/">สล็อตทดลองเล่น</a> this piece of writing as well as from our dialogue made here.
  • betflikgame: Good!!! ----------------------------------------------------------------------------------------------- <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">SA Gaming</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">dreamgaming</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">sexygame</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">pgslot</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">joker gaming</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">Joker123</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">เสือมังกร</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">พีจีสล็อต</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">สล็อตโจ้กเกอร์</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">NETENT</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">PlayStar</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">WM Casino</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">AE Sexy</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">DG DreamGaming</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">PP PragmaticPlay</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">BPG BluePrint</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">คาสิโนออนไลน์</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">บาคาร่า</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">sa game</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">สมัคร betflik</a> <a href="https://betflikgame.com/" rel="follow">betflik สมัคร</a> -----------------------------------------------------------------------------------------------
  • สุรสิทธิ์: สวัสดีครับ
  • สุรสิทธิ์: สวัสดีครับ
  • ฟฟฟฟ: ..
  • admin: ยินดีต้อนรับเว็บวิทยาลัยอาชีวศึกษาเลิงนกทา
  • admin:
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)
แปลภาษาจาก google
ป้อนข้อความ :

พยากรณ์อากาศ
 
ค้นหาจาก google
QRCode

59328087_428468474382055_2985555548407070720_n.jpg

สถิติผู้เยี่ยมชม

 เริ่มนับ 9/ก.พ./2559
ผู้ใช้งานขณะนี้ 34 IP
ขณะนี้
34 คน
สถิติวันนี้
74 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้
1668 คน
สถิติเดือนนี้
20132 คน
สถิติปีนี้
221077 คน
สถิติทั้งหมด
1552090 คน
IP ของท่านคือ 3.135.248.19
(Show/hide IP)

  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ครูความสนุก เสฏฐวุฒิ เปิดหลักสูตร สอนวิ่ง หลักสูตรจากสมาพันธ์กรีฑานานาประเทศ  VIEW : 1212    
โดย k

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 45
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 5
Exp : 41%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 64.145.91.xxx

 
เมื่อ : ศุกร์ ที่ 31 เดือน มกราคม พ.ศ.2563 เวลา 17:24:33   

คุณครูความรื่นเริง เสฏฐวุฒิ เปิดคอร์ส สอนวิ่ง หลักสูตรจากสมาพันธ์กรีฑานานาชาติทุกวันนี้วิธีวิ่งมีให้เรียนรู้มากมายก่ายกอง แต่ว่าการปฏิบัติจริงนั้นสำคัญที่สุด ยิ่งกับการฝึกซ้อมโดยมีผู้ชำนาญรอดูแลอย่างใกล้ชิด “ความยินดี” เสฏฐวุฒิ ธนาเอกนิธิวัฒน์ นักวิ่งดีกรีแชมป์ ซึ่งได้รับการฝึกอบรมโค้ชวิ่งมือโปรกับคาร์ล กุนเตอร์ ลันเก้ ครูฝึกระดับสูงของสมาพันธ์กรีฑานานาประเทศ(ไอเอเอเอฟ) มาหมาดๆเปิดรับสมัครนักวิ่งที่พอใจฝึกหัดเพื่อพัฒนาทักษะการวิ่ง “RUNNING By Coach Non” โดย โปรแกรมการฝึกสอน ประกอบด้วย ปรับปรุงสมรรถนะ เสริมความแข็งแรง เพิ่มความเร็ว มีความคงทนถาวรขึ้น วิ่งจบแบบไม่เจ็บ ไล่ตั้งแต่วางโปรแกรมการฝึกฝน รายตัว หรือแบบกลุ่ม การวอร์มอัพก่อน รวมทั้งหลังวิ่ง การยืดเหยียดกล้าม ปรับฟอร์มการวิ่ง และก็ฝึกหัดรันนิ่งดริล (Running Drills) รวมทั้งฝึกความชำนาญแบบอย่าง Circuit Training ความสามารถการวิ่งเวลาฝึก รวมทั้งแข่งขันสอบถามรายละเอียด IG : PACER.NON1 หรือ ไลน์ไอดี : nonrunning ดูข่าวต้นฉบับ Total count of Like 0 Total count of Comment 0 LINE share button Facebook share button Twitter share button ดูเพิ่มเติมอีก อาจารย์ความรื่นเริง เสฏฐวุฒิ เปิดหลักสูตร สอนวิ่ง หลักสูตรจากสมาพันธ์กรีฑานานาชาติ คนประเทศไทยไม่ทิ้งกัน! กลุ่ม‘คลับก๊วนซิ่ง วิ่งทำบุญทำทาน’ ช่วยยาย90ไฟลุกบ้านเหลือแค่เถ้าถ่าน เต็มกำลัง! โซเชียลแห่แชร์ภาพ บรูโน แฟร์นานเดส สวมเสื้อปีศาจร้ายแดงแล้ว สนับสนุนโดยเว็บไซต์ เว็บคาสิโน



NyPCkn.png NyPuOg.png NyP6aW.png NyP8x1.png NyPH6y.png NyPXWD.png NyPaK9.png

The autocomplete trial has 0 day left.